Comment ? Vous ne savez pas ce qu’est un préventeur en comportements numériques addictifs ?
Par contre, vous savez peut-être que…
- 1 salarié sur 3 souffre du stress de l’e-mail, du mobile voire des réseaux sociaux
- 2 salariés sur 3 roulent… en lisant leurs SMS !
- Répondre en SMS au volant = risque accident X 23 !
- 3 salariés sur 3 (tous !) utilisent le numérique ou sont salarié-parents d’enfants de la « Génération Y ».
- Chaque interruption nous déconcentre d’1 à 3 minutes* : Mail, SMS, réseaux sociaux, ‘’on-line’’… combien de fois par jour ?
- L’usage simultané Smartphone/autre action = baisse de Q.I. de 10 points.
- L’abus numérique (statisme, sommeil alimentation) = X 2 le risque de maladies majeures : diabète (T.II), cancers et autres maladies cardiovasculaires.
- Et tous nos actes numériques constituent une preuve juridique…
- Nous ne participons plus à une réunion sans qu’une majorité de participants aient le nez riveté sur leur smartphone ou tablette
- Les ados vivent leur socialisation via leur smartphone au point de ne plus voir ce qui se passe autour d’eux, notamment au quotidien de la vie familiale.
Votre repas a plus de goût avec un peu de sel mais si vous renversez la salière dans votre assiette, il sera immangeable. L’excès de sucre, de graisse, de sel, d’alcool,… est mauvais pour la santé. Le principe est le même pour le numérique.
Si vous voulez en savoir plus, il y a une conférence le 11 juin 2014 à Paris.
Résumé : Il ne faut pas abuser des bonnes choses 😉